30秒セルフケア

この投稿をInstagramで見る 瀬戸姉妹|熊本人吉｜50代からの"疲れない身体"専門(@tbb_kumamoto)がシェアした投稿9割が知らない…その座り方があなたの体型を崩してるかも😱⁡「体育座り」や「デスクワークの猫背」は、脚が太く...

この投稿をInstagramで見る 瀬戸姉妹|熊本人吉｜50代からの"疲れない身体"専門(@tbb_kumamoto)がシェアした投稿tbb_kumamoto姿勢改善なら瀬戸姉妹におまかせ→@tbb_kumamoto⁡仙骨を動かすだけで、驚...

この投稿をInstagramで見る 瀬戸姉妹|熊本人吉｜50代からの"疲れない身体"専門(@tbb_kumamoto)がシェアした投稿その腰痛、実は「反り腰」と「まっすぐ背中(フラットバック)」の2タイプに分かれるって知ってましたか？🙆‍♀...